Çocuklar ve güneş: Onları nasıl korumalıyız?

Güneş ışınları az miktarda alınırsa fayda sağlar. Güneş, D vitamini ve serotonin ‘ mutluluk hormonu’ kaynağıdır. Ancak yüksek dozda maruz kalınırsa ‘ melanoma’ adı verilen bir düşman haline gelir. Yetişkinlerde görülen melanomanın bir kısmı çocukluktan gelen bir merhabadır.

Bronzlaşma, sağlıklı olduğunuzu işaret eden bir durum değil, derinin kendini korumaya aldığını gösteren bir reaksiyondur. Deri kendini korumayla baş edemezse güneş yanığı oluşur. Cilt kızarır, yanık oluşur ve kaşınır. Daha ciddi vakalarda ise şişme, kabarcıklanma ve ateş görülebilir.

Çocukları tehlikeden nasıl koruyabiliriz?

• Gezinti ya da sahil ziyaretlerinizi ya sabah 11:00’den önce ya
  da akşam üzeri 16:00’dan sonra yapın
• Çocuğunuzun cildini sadece plajda değil, sıcak günlerde her
  zaman korumalısınız

• Kıyafetle de çocuğunuzun cildini koruyun

• Güneş koruyucu krem kullanın. SPF 35 ve üstü değerindeki
  ürünler kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Eğer bu ürünleri doğru
  bir şekilde uygularsanız ( fazla ovalamadan ve cilde dağıtarak )
  çocuğunuz, korunmadığı takdirde 2 dakikada alacağı
  ultraviyole ışın miktarını bir saatte alır.

Lütfen bu yazıyı dikkate alın ve yakınlarınızla paylaşın.